Как правильно избавляться от прыщей в домашних условиях

Принято считать, что прыщи - это проблема подростков, так как у них идет процесс взросления, происходят различные гормональные сбои и всплески в организме. Однако, часто можно наблюдать и людей более старшего возраста, которые тоже этого не избежали. Вопрос избавления от прыщей очень важен для любого человека, так как это сильно ухудшает внешний вид, а значит, меняет восприятие со стороны окружающих. В конечном итоге, все это влияет и на самооценку страдающего прыщами.

Прыщи - это кожное заболевание, которое возникающее при нестабильной работе желез нашей кожи. В идеале кожное сало поднимается по стеблю волоса, смазывая его, после чего выходит наружу. По ряду причин отверстие вокруг волоса может засориться, вследствие чего образуется пробка. Начинается накапливание кожного сала в железе. Если воспаления при этом не происходит, то получается белый угорь. При прорыве содержимого такого угря наружу начинается потемнение, так появляются «черные точки». Когда же в железу попадают бактерии, возникает воспаление, и получается гнойный прыщ с белой головкой.

Основные причины возникновения прыщей:

1) Переходный возраст и изменение гормонального баланса у молодых людей и девушек.
2) Последняя фаза менструального цикла у женщин.
3) Гиперкератоз, возникающий из-за нехватки витамина А, гормонального сбоя или воздействия на кожу различных веществ.
4) Заболевания желудочно-кишечного тракта, наличие паразитов, различные продукты питания.
5) Стрессовые ситуации и сильные переживания.
6) Непривычная для человека погода.
7) Частое касание руками кожи лица.

Способы избавления от прыщей:

1) Отвыкайте трогать лицо руками. Руки для человека являются основным инструментом взаимодействия с окружающим миром. В течение дня мы берем ими огромное число вещей, среди которых часто попадаются и не очень чистые. Болезнетворные микроорганизмы могут легко передаваться при касании ручек дверей, клавиатуры или мышки компьютера, подоконников, перил и многого другого. Конечно, полностью перестать трогать лицо не получится, поэтому постарайтесь хотя бы чаще мыть руки с мылом.

2) Умывание не менее двух раз в день. За целый день на коже оседает множество всякой грязи, пыли и микробов. Все это нужно регулярно смывать теплой водой с мыльным раствором. Перегибать палку, конечно, не стоит. Двух раз, утром и вечером, вполне достаточно.

3) Старайтесь носить свободную одежду. Это касается, тех прыщей, которые возникают не на лице. Дело в том, что трение тоже оказывает пагубное действие на кожу, что может спровоцировать возникновение прыщей.

4) Осторожно выбирайте средства для макияжа и ухода за кожей. Подобные некачественные средства могут стать причиной раздражения, а также появления прыщей. В конце дня обязательно смывайте весь макияж!

5) Поменьше нервничайте. Давно замечена закономерность между стрессом и прыщами. Когда человек нервничает, он может часто касаться лица, его пульс становится интенсивнее, а это ведет за собой увеличение выделения кожного сала, которое при большом количестве образует пробки в порах.

6) Загорайте, проходите процедуры лечения светом и лазером. В наше время хватает различных салонов, предоставляющих подобные услуги. Тут главное не перебарщивать. Помните, все должно быть в меру.

Если же прыщи все равно появляются - не давите их! Никогда! Это только ухудшает состояние кожи и наоборот способствует появлению еще большего их количества. Соблюдайте гигиену, питайтесь правильно, исключите все причины возникновения прыщей, и в скором времени вы сами заметите, что их станет меньше, или же они совсем пропадут. Удачи вам и чистой кожи!